OWNVITA · OWN YOUR LIFE.

DU MUSST DEINEN WEG NICHT ALLEIN GEHEN.

Persönliche 1:1 Begleitung für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.

Ich bin kein Guru und verspreche keine Wunderlösung. Ich teile meine Erfahrung, höre zu, gebe Orientierung und begleite dich dabei, mehr Struktur, tragfähige Routinen und Verbindlichkeit in deinen Alltag zu bringen.

1:1 BEGLEITUNG ANSEHENDAS BUCH ENTDECKEN
Persönlich durch BorisOnline über Google Meet3 oder 12 MonateKlare Preise ab 897 €
Boris Tobias von Reding von OWNVITA
OWNVITA – Own Your Life1:1 BEGLEITUNG
OWNVITA · OWN YOUR LIFE.

DU MUSST DEINEN WEG NICHT ALLEIN GEHEN.

Persönliche 1:1 Begleitung für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen – mit Struktur, tragfähigen Routinen und Verbindlichkeit im Alltag.

Ich bin kein Guru und verspreche keine Wunderlösung. Ich teile meine Erfahrung, höre zu, gebe Orientierung und begleite dich bei deiner eigenen Umsetzung.

1:1 BEGLEITUNG ANSEHENDAS BUCH ENTDECKEN
Persönlich durch BorisOnline über Google Meet3 oder 12 MonateKlare Preise ab 897 €
DEIN FESTER RAHMEN

DREI WEGE FÜR DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT.

Alle Leistungen, Laufzeiten und Preise sind vor dem Kauf klar. Du kannst direkt sicher über Wix bezahlen oder zuerst die Verfügbarkeit prüfen.

So funktioniert es:
Angebot wählen → direkt sicher bezahlen oder Verfügbarkeit prüfen → Boris meldet sich persönlich → festen Wochentermin abstimmen.

LEISTUNGEN GENAU VERGLEICHEN
FÜR WEN DIE BEGLEITUNG PASST

DU WILLST NICHT NUR REDEN. DU WILLST UMSETZEN.

Du wünschst dir einen festen, verlässlichen Rahmen.
Du bist bereit, ehrlich hinzuschauen und selbst aktiv zu werden.
Du willst Routinen langfristig in deinen Alltag bringen.

Keine medizinische, psychotherapeutische oder ernährungsmedizinische Behandlung. Keine Diagnose und keine Ergebnisgarantie.

KEINE THEORIE AUS DER FERNE.

ICH WAR SELBST DORT.

145 KG → RUND 85 KG

Boris Tobias von Reding damals bei etwa 145 kg
DAMALS · 145 KG
Boris Tobias von Reding heute bei rund 85 kg
HEUTE · RUND 85 KG

Ich kenne den Unterschied zwischen einem guten Vorsatz und einer Veränderung, die im Alltag wirklich getragen wird. Genau deshalb geht es bei OWNVITA um Klarheit, Struktur und ehrliche Begleitung.

DEIN KOMPAKTER EINSTIEG

VOM 145-KG-MANN ZUM LEBENSARCHITEKTEN.

Mein persönlicher Erfahrungsweg – rund 60 Seiten, bewusst verständlich und auf den Punkt.

Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten – Buchansicht
SOFTCOVER · 19,99 €HARDCOVER · 29,99 €
SICHERE WIX-ZAHLUNG
VERSAND AUS EIGENEM BESTAND
WIDMUNG MÖGLICH
SOFT- & HARDCOVER
KLAR BEANTWORTET

DAS WICHTIGSTE VOR DEINER ENTSCHEIDUNG.

Was bekomme ich im Coaching?

Persönliche, regelmäßige 1:1 Termine, einen festen Umsetzungsrahmen und – je nach Paket – 30 oder 60 Minuten Begleitung pro Woche.

Wann finden Termine statt?

Montags, dienstags und mittwochs nach Verfügbarkeit. Nach Zahlung oder Anfrage stimmt Boris deinen festen Termin persönlich mit dir ab.

Ist das eine Therapie oder medizinische Beratung?

Nein. OWNVITA ist persönliche Umsetzungshilfe aus Erfahrung und ersetzt keine medizinische, therapeutische oder ernährungsmedizinische Behandlung.

Garantiert OWNVITA ein Ergebnis?

Nein. Menschen haben unterschiedliche Voraussetzungen. Du erhältst einen klaren Rahmen und persönliche Begleitung, aber keine Ergebnisgarantie.

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WENN DU WIRKLICH ETWAS VERÄNDERN WILLST, KANN HEUTE DEIN NÄCHSTER SCHRITT SEIN.

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DU WEISST,
DASS SICH ETWAS ÄNDERN MUSS.

ABER WARUM SCHAFFST DU ES
TROTZDEM NICHT DAUERHAFT?

Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten – Buch und Autor

Ich stand selbst bei 145 kg.
Heute bin ich bei rund 85 kg.

In diesem Buch findest du nicht einfach eine Geschichte.
Du erfährst, welche Erkenntnisse, Denkweisen und Entscheidungen
für meinen eigenen Weg den Unterschied gemacht haben.

KOMPAKT. VERSTÄNDLICH. PRAKTISCH.

Softcover 19,99 € · Hardcover 29,99 €
Auf Wunsch persönlich signiert und mit Widmung.

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WARUM DIESES BUCH?

✔ AUTHENTISCH & REAL

✔ KLAR & VERSTÄNDLICH

✔ BEWUSST KOMPAKT

✔ PRAKTISCHE IMPULSE

Erkennst du dich hier wieder?

Du hast das Gefühl, dein Körper ist ein Gefängnis, dem du nicht entkommen kannst.

Du hast vielleicht schon mehrere Anläufe hinter dir – und trotzdem bist du irgendwann wieder am Ausgangspunkt.

Du meidest Spiegel, Fotos und soziale Anlässe, weil du dich unwohl fühlst.

Du merkst, dass dein Gewicht immer mehr Bereiche deines Alltags beeinflusst – und willst nicht länger wegsehen.

GENAU AN DIESEM PUNKT WAR ICH SELBST.

DREI WEGE DER PERSÖNLICHEN BEGLEITUNG

Wähle den Rahmen, der zu deinem Ziel und deinem gewünschten Tempo passt.

1:1 COACHING · 3 MONATE

Wöchentlich 30 Minuten · Buch inklusive

897 €

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VIP 1:1 COACHING · 3 MONATE

Wöchentlich 60 Minuten · Buch inklusive

1.747 €

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PREMIUM JAHRESBEGLEITUNG

12 Monate · wöchentlich 60 Minuten · Buch inklusive

6.490 €

KENNENLERNGESPRÄCH ANFRAGEN

Du fragst zunächst einen Termin an. Boris prüft persönlich, ob Paket, Ziel und Zusammenarbeit zusammenpassen. Die Zahlung erfolgt erst nach Bestätigung über einen sicheren Zahlungslink.

ALLE DETAILS VERGLEICHEN

ICH WAR SELBST DORT.

KEINE THEORIE AUS DER FERNE.

145 KG → RUND 85 KG

Boris Original vor Gewichtsabnahme
DAMALS
145 KG
Boris Original aktuell 85kg
HEUTE
RUND 85 KG

DAS GEWICHT WAR SICHTBAR. DAS EIGENTLICHE PROBLEM WAR TIEFER.

Lange Zeit dachte ich, es läge nur an mangelnder Disziplin oder den falschen Genen. Doch erst als ich anfing, die Zusammenhänge zwischen biologischen Fakten, meiner emotionalen Programmierung und meinen täglichen Automatismen wirklich zu verstehen, ergab sich die Veränderung fast wie von selbst. Ohne den ständigen Kampf gegen mich selbst, sondern durch eine klare Neuausrichtung meines Fundaments. Mit dem neuen Verständnis veränderten sich nach und nach auch meine Entscheidungen und mein Alltag.

WAS GENAU ICH ANDERS VERSTANDEN HABE, VERRATE ICH DIR HIER BEWUSST NICHT.

Denn genau dafür habe ich ‚Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten‘ geschrieben.

Das Buch enthält das Wissen, das ich damals selbst gerne früher gehabt hätte.

Boris Tobias von Reding schildert in diesem Buch seinen persönlichen Erfahrungsweg. Individuelle Erfahrungen und Ergebnisse können unterschiedlich sein. Das Buch ersetzt keine medizinische Beratung.

FRAU ODER MANN.
DEIN AUSGANGSPUNKT KANN ANDERS SEIN.
DIE FRAGE BLEIBT DIESELBE:

WILLST DU SO WEITERMACHEN?

VERÄNDERUNG IST KEINE MÄNNERFRAGE.

Mit unterschiedlichen Körpern, Lebensgeschichten und Voraussetzungen. Doch oft mit demselben Gedanken: ‚Ich möchte mich endlich wieder wohler fühlen, beweglicher sein, mehr Energie haben.‘

GENAU DESHALB IST DIESES BUCH
NICHT NUR FÜR MÄNNER GESCHRIEBEN.
Lucia P. Vorher Nachher Vergleich

Transparenz-Hinweis: Dies ist ein realer Fall einer Klientin aus meinem Umfeld. Zum Schutz der Privatsphäre wurde ein Pseudonym gewählt. Die Bilder wurden basierend auf authentischen Vorlagen mittels KI-Rekonstruktion anonymisiert, um den Weg der Veränderung visuell zu verdeutlichen, ohne die Identität preiszugeben. Individuelle Ergebnisse können abweichen.

154 KG → 65 KG

LUCIA P.
PSEUDONYM

EIN ANDERER MENSCH. EINE ANDERE GESCHICHTE.

Lucia stand an einem Punkt, den viele Frauen kennen. Der Alltag als Last, die Gesundheit als Fragezeichen und das Gefühl, sich selbst im eigenen Körper verloren zu haben. Ihre Reise zeigt: Der Weg der Erkenntnis ist universell. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern die Mechanismen zu verstehen, die uns sabotieren – und sie durch Bewusstsein zu ersetzen.

DU MUSST NICHT BORIS SEIN.
DU MUSST NICHT LUCIA SEIN.

DU MUSST ENTSCHEIDEN,
OB DU ETWAS VERÄNDERN WILLST.

UND DEIN ALTER?

Ob 25, 45 oder 65. Biologie und Psychologie kennen keine Rente. Die Fähigkeit deines Gehirns, neue Verknüpfungen zu schaffen, und die Fähigkeit deines Körpers, auf echte Nährstoffe und Bewegung zu reagieren, endet nicht an einem bestimmten Geburtstag.

DU BIST NICHT ZU FRÜH.
DU BIST NICHT ZU SPÄT.
DU BIST AN DEINEM AUSGANGSPUNKT.
WAS HABEN DIESE WEGE GEMEINSAM?

Es ist nicht dieselbe Zahl auf der Waage.
Es ist nicht derselbe Körper.
Es ist nicht dieselbe Geschichte.

Es ist der Moment, in dem das ‚Warum‘ stärker wird als die Trägheit. In dem man aufhört, nach Abkürzungen zu suchen, und anfängt, das Fundament neu zu bauen. In meinem Buch ‚Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten‘ habe ich genau dieses Fundament kompakt zusammengefasst – für jeden, der bereit ist, den ersten Schritt zu gehen.

ICH WILL DAS BUCH LESEN

DIESES BUCH IST
BEWUSST KOMPAKT.

KEIN 400-SEITEN-RATGEBER.

DU WILLST NICHT WOCHENLANG LESEN.
DU WILLST VERSTEHEN.

Weniger Informationen, weniger Ablenkung, weniger Theorie, mehr Klarheit. Fokus auf das, was wirklich zählt. Deshalb habe ich dieses Buch bewusst kompakt geschrieben.

RUND 60 SEITEN

BEWUSST AUF DEN PUNKT.

KOMPAKT

Kein unnötiger Fülltext.

VERSTÄNDLICH

Gedanken so formuliert, dass du sie nachvollziehen kannst.

PERSÖNLICH

Keine Theorie aus der Distanz, sondern mein eigener Erfahrungsweg.

PRAKTISCH GEDACHT

Lesen, verstehen, über den eigenen Alltag nachdenken.

DU KAUFST KEIN DICKES BUCH.
DU KAUFST DAS, WAS ICH DAMALS GERNE FRÜHER VERSTANDEN HÄTTE.

Die Geschichte ist das Transportmittel, aber der eigentliche Wert liegt in den Erkenntnissen, die dahinterstehen. Es geht nicht um die Anzahl der Seiten, sondern um die Qualität der Impulse für dein Leben.

DIE GESCHICHTE SCHAFFT VERTRAUEN.
DAS WISSEN IST DER GRUND, WARUM DU DAS BUCH LIEST.

Was erwartet dich im Buch?

WARUM GUTE VORSÄTZE OFT NICHT GENÜGEN
WELCHE DENKWEISEN FÜR MICH ZUM WENDEPUNKT WURDEN
WIE ENTSCHEIDUNGEN DEN ALLTAG VERÄNDERN KÖNNEN
WAS ICH AUF MEINEM EIGENEN WEG GELERNT HABE
WIE ICH MEINEN PERSÖNLICHEN WEG ÜBER MONATE STRUKTURIERT HABE

Die Antworten darauf verrate ich dir hier nicht. Denn dann müsste ich das Buch nicht geschrieben haben.

DIE FRAGE IST NICHT:
WIE VIELE SEITEN HAT DAS BUCH?

DIE FRAGE IST: STEHT DARIN ETWAS, DAS DU HEUTE NOCH NICHT VERSTANDEN HAST?

Genau dafür ist dieses Buch geschrieben.

ICH WILL ES HERAUSFINDEN

DU HAST ZWEI AUSGABEN.
DER INHALT IST DERSELBE.

SOFTCOVER

19,99 €

Praktisch. Leicht. Direkt lesen.

HARDCOVER

29,99 €

Hochwertigere Ausgabe für dich selbst oder als Geschenk.

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NOCH EINE FRAGE?

DAS WICHTIGSTE
VOR DEINER BESTELLUNG.

IST DAS BUCH NUR FÜR MÄNNER?

Nein. Das Buch richtet sich an erwachsene Frauen und Männer.

Boris Tobias von Reding beschreibt seinen persönlichen Weg,
aber die Gedanken und Fragen im Buch sind nicht auf ein Geschlecht beschränkt.

IST DAS EINE KLASSISCHE DIÄT-ANLEITUNG?

Nein.

Das Buch ist Boris Tobias von Redings persönlicher Erfahrungsweg
und beschäftigt sich mit Erkenntnissen, Denkweisen,
Entscheidungen und Veränderungen in seinem Alltag.

Es ersetzt keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung.
    WIE LANG IST DAS BUCH?

    Das Buch umfasst rund 60 Seiten.

    Es wurde bewusst kompakt geschrieben:
    kein unnötiger Fülltext,
    sondern die Inhalte, Gedanken und Erfahrungen,
    die Boris auf seinem eigenen Weg für wesentlich hielt.
IST DER INHALT BEI SOFTCOVER UND HARDCOVER GLEICH?

Ja.

Softcover und Hardcover enthalten denselben Buchinhalt.
Du entscheidest lediglich, welche Ausgabe du bevorzugst.

OWNVITA · OWN YOUR LIFE.

DU MUSST HEUTE
NICHT DEIN GANZES LEBEN VERÄNDERN.

ABER DU KANNST HEUTE BEGINNEN,
ETWAS ANDERS ZU VERSTEHEN.

Es geht nicht um Regeln, neue Vorsätze oder Ratschläge aus der Distanz. Es geht um eine andere Sichtweise auf die Dinge, die du tagtäglich tust. Um das Fundament, auf dem deine Entscheidungen wachsen.

DIE WEBSITE KANN DIR ZEIGEN,
WARUM ICH DIESES BUCH GESCHRIEBEN HABE.

DAS BUCH ZEIGT DIR,
WAS ICH DABEI GELERNT HABE.

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ZUM LEBENSARCHITEKTEN

Wie kleine Entscheidungen ein ganzes Leben verändern können.

Softcover 19,99 €
Hardcover 29,99 €

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DU ENTSCHEIDEST,
WAS DEIN NÄCHSTER SCHRITT IST.

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